- 2023 Просмотра
Найкращий спосіб бути в курсі цікавих заходів telegram канал Irpin kids
Riviera dance studio приглашает всех желающих на авторский курс Soft training.
Программа коррекции тела разработана таким образом, чтобы равномерно распределить нагрузку и затронуть все мышцы тела. В конце тренировки или вечером вы чувствуете крепатуру во всем теле, а не отдельно пресс или ноги.
60 минут класса включают:
- упражнения по профилактике и лечению шейного, грудного и поясничного остеохондроза,
- упражнения на укрепления мышц рук, продтягиваем те места, что обвисают (трицепсы).
- Качаем грудные мышцы, пресс, боковые, косые, спину, бедра: верхняя, внутренняя и наружная поверхности.
- Мышцы таза. В конце занятия на разогретых мышцах делаем немного стрейчинга
Двери студии открыты для всех желающих танцевать и развиваться.
Адрес: г. Ирпень, ЖК "Рич Таун", ул. Западная 14, подъезд 3, офис 2
Телефон: +380638022510
Присоединяйтесь в соцсетях:
Обговоріть цю новину в наших спільнотах у facebook, telegram, viber